Врач из Татарстана — о нехватке витаминов во время беременности

Заслуженный врач Татарстана и главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью республиканского Минздрава Фирая Сабирова рассказала, как восполняется нехватка витаминов во время беременности.

По словам врача, при наступлении беременности каждой женщине необходимо восполнять определенный комплекс витаминов. В первую очередь, сюда входит фолиевая кислота, недостаток которой может привести к патологии нервной трубки плода, а также к различным нарушениям гемостаза.

— Обязательно мы рекомендуем прием витамина Д. Но здесь лучше сначала провести исследование его уровня в крови, что позволит подобрать индивидуальную дозировку. У нас, в республике, мы назначаем препараты йода, — отмечает Сабирова.

Специалист советует проходить более углубленное обследование на содержание витаминов и минералов для того, чтобы подготовиться к беременности.

При этом восполнять необходимые витамины и следить за здоровьем необходимо не только во время беременности. По словам специалистов, начинать вести здоровый образ жизни желательно с детства. Также стоит продолжать заниматься физическими нагрузками и в пожилом возрасте.