Осторожнее! Врач из Татарстана рассказал, что может вызвать рак

Заместитель главного врача по организационно-методической работе и врач-уролог Республиканского клинического онкологического диспансера имени профессора Сигала Денис Хамитов рассказал, что может повысить риск развития онкологических заболеваний.

По словам врача, факторы риска можно разделить на две категории. Первые называются «изменяемые». Как уже можно догадаться, на них можно оказать влияние. Со вторыми же — неизменяемыми — ничего нельзя поделать.

— К неизменяемым относятся возраст, наследственность и гормоны, — говорит врач.

Специалист объясняет: чем старше человек, тем выше риск (особенно после 50 лет). Если говорить о наследственности, то мутации в генах могут передаваться по наследству и повышать вероятность рака груди, яичников и кишечника. А длительное воздействие эстрогенов может увеличить риск появления рака полочный железы и эндометрия.

Изменяемых факторов больше. К ним относятся:

• Курение — главная причина рака легких и многих других опухолей. Даже пассивное курение опасно.

• Алкоголь — повреждает клетки, увеличивая риск рака печени, пищевода, кишечника, груди.

• Ожирение и неправильное питание — избыток красного мяса, фастфуда, сахара и недостаток овощей повышают риск онкологии.

• Гиподинамия — малоподвижный образ жизни ухудшает обмен веществ и способствует развитию опухолей.

• Стресс — влияет на иммунитет и гормоны, что может способствовать росту раковых клеток.

• Вредные вещества — контакт с химикатами, радиация, ультрафиолет (включая солярии) повышают вероятность рака кожи, легких, крови.

— Помимо этого, есть инфекции, вызывающие рак. Например, ВПЧ — главный фактор риска рака шейки матки, гортани и ануса. Гепатиты B и C могут привести к раку печени, а хеликобактер пилори вызывает хроническое воспаление и повышает риск рака желудка, — рассказывает Хамитов.

Однако появление рака можно предотвратить. Как заявляет специалист, риски можно снизить до 40%.

— Для этого нужно отказаться от курения и алкоголя, соблюдать здоровый рацион и контролировать вес, регулярно двигаться и снижать уровень стресса, делать прививки от ВПЧ и гепатита B. Также необходимо проходить скрининги и диспансеризацию. Здоровый образ жизни — это лучший способ защиты от рака! — посоветовал врач.

Ранее врач рассказывал о хронических неинфекционных заболеваниях. Специалист разъяснял, как уберечь себя от них.