Мужчины или женщины? Врач из Татарстана рассказал, кто сейчас подвержен тревожным расстройствам

Кого вы представляете, когда слышите слово «тревога»? К сожалению, нет однозначного ответа на этот вопрос, поскольку тревожные расстройства могут затрагивать людей всех возрастов и полов. Однако есть некоторые факторы, которые могут повышать риск развития тревожных расстройств. Именно о них мы поговорили с врачом-психотерапевтом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Гульфией Гаяновой.

Специалист рассказывает: сейчас наиболее подвержены тревожным расстройством подростки и молодые взрослые. Примерный возраст — 18–24 года.

— Вероятно, из-за гормональных изменений, учебной нагрузки, давления со стороны сверстников и становления личности, — объясняет Гаянова.

По словам врача, в пожилом возрасте также может повышаться риск развития тревожных расстройств. Они в основном связаны с хроническими заболеваниями, утратой близких, одиночеством и другими изменениями в жизни.

Если говорить про гендер, то женщины в два раза чаще страдают от тревожных расстройств, чем мужчины. Это может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менструальным циклом, беременностью, родами и менопаузой. Тем временем мужчины могут быть склонны скрывать свои проблемы с психическим здоровьем, что затрудняет определение реальной статистики.

Также врач выделил основные факторы риска развития тревожности, однако подчеркивает, что это лишь некоторые факторы, влияющие это. Нужно обращать внимание на любые признаки тревоги у себя или у близких и обращаться за помощью к специалисту. Тревожные расстройства поддаются лечению, и раннее обращение к специалисту повышает шансы на успешную терапию.

Основные факторы, влияющие на риск развития тревоги:

• генетическая предрасположенность. Наследственность играет важную роль в развитии тревожных расстройств;

• травматические события. Физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека, серьезные заболевания — всё это может повышать риск развития тревожных расстройств;

• социальная изоляция. Одиночество и недостаток социальной поддержки могут усугублять тревогу;

• нездоровый образ жизни. Зависимости (курение, алкоголизм, наркомания), недостаток сна, неправильное питание могут способствовать развитию тревожных расстройств.

— Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки тревоги, не стесняйтесь обратиться к врачу или психотерапевту, — резюмирует врач.

Ранее врач объяснял, что такое триггеры и как эффективно снизить уровень тревоги.