Здоровье Продолжительный сон эффективнее кодеина

Продолжительный сон эффективнее кодеина

Десятичасовой сон эффективнее снижает боль, даже чем кодеин, сообщает Meddaily.ru. Данный вывод был сделан норвежскими специалистами после изучения 18 здоровых добровольцев, не жаловавшихся на боли. Их в произвольном порядке разбили на группы, участники первой спали четыре ночи по восемь часов, а второй – по десять. Потом оценивалась степень сонливости в течение дня с помощью множественного теста латентности сна, когда фиксируются мозговые волны, движения глаз, сердцебиение, мышечный тонус, а чувствительность к боли – с помощью теплового воздействия.

Оказалось, группа продолжительного сна за ночь тратила на 1,8 часа больше на сон. Люди из этой группы могли держать палец рядом с источником тепла на 25% дольше остальных. Примечательно, что выявленный эффект перекрывает действие 60 миллиграммов кодеина. Таким образом, ученые предположили, что повышенная чувствительность может быть следствием нехватки сна, поэтому пациентам с хроническими заболеваниями или тем, кто готовится к операции, советуют обязательно хорошо высыпаться.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Териберка впечатлила меньше всего». Колонка туристки о невероятном путешествии в Мурманскую область
Серафима Путиева
Мнение
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимой
Роман Тамоян
мастер центра по реставрации обуви
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Мнение
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: эксперимент
Анонимное мнение
Мнение
«Думают, я пытаюсь самоутвердиться»: мама ученицы объяснила, зачем заваливает прокуратуру жалобами на школу
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления