Здоровье Продолжительный сон эффективнее кодеина

Продолжительный сон эффективнее кодеина

Десятичасовой сон эффективнее снижает боль, даже чем кодеин, сообщает Meddaily.ru. Данный вывод был сделан норвежскими специалистами после изучения 18 здоровых добровольцев, не жаловавшихся на боли. Их в произвольном порядке разбили на группы, участники первой спали четыре ночи по восемь часов, а второй – по десять. Потом оценивалась степень сонливости в течение дня с помощью множественного теста латентности сна, когда фиксируются мозговые волны, движения глаз, сердцебиение, мышечный тонус, а чувствительность к боли – с помощью теплового воздействия.

Оказалось, группа продолжительного сна за ночь тратила на 1,8 часа больше на сон. Люди из этой группы могли держать палец рядом с источником тепла на 25% дольше остальных. Примечательно, что выявленный эффект перекрывает действие 60 миллиграммов кодеина. Таким образом, ученые предположили, что повышенная чувствительность может быть следствием нехватки сна, поэтому пациентам с хроническими заболеваниями или тем, кто готовится к операции, советуют обязательно хорошо высыпаться.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почему
Владимир Богоделов
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Мнение
Красавицы из Гонконга жаждут любви. Как журналист MSK1.RU перехитрил аферистку из Китая — разбираем мошенническую схему
Никита Путятин
Корреспондент MSK1.RU
Рекомендуем
Объявления