Здоровье Прогулки снижают риск близорукости

Прогулки снижают риск близорукости

Чем больше времени ребенок проводит на улице, тем ниже риск развития у него близорукости. Как передает BBC, специалисты университета Кембриджа провели восемь различных исследований, которые дали одинаковые результаты. Дети в возрасте 7–15 лет из наблюдаемых групп проводили на улице вместо положенных 22 часов в неделю – 25 часов, в то время как их сверстники гуляли 15-20 часов. Наблюдение показало, что у этой группы детей обнаружилась тенденция к незначительному снижению зрения. Проведя расчеты, ученые пришли к выводу, что каждый дополнительный час в неделю, проведенный ребенком на свежем воздухе, уменьшал риск развития у него близорукости на 2%.

Поначалу ученые связывали такие показатели с тем, что у гуляющих детей меньше времени остается на компьютерные игры, поэтому сохраняется и зрение, но такая взаимосвязь была установлена лишь в двух из восьми исследований. Основными же факторами, влияющими на хорошее зрение детей, стало естественное освещение и возможность смотреть на удаленные объекты.

Кроме того, проявление физической активности на открытом воздухе может защитить от диабета и ожирения, дефицита витамина Д и остеопороза.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Придется снижать цены»: миллиардер — о том, что ждет рынок недвижимости в 2025 году
Анонимное мнение
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Мнение
«Питаться в кафе дешевле, чем дома». Как россиянка живет в «городе пенсионеров» во Вьетнаме
Анонимное мнение
Мнение
«Какой-то процент молодежи считает Казань деревней». Сибирячка переехала в Татарстан и рассказала, к чему ей было сложно привыкнуть
Анонимное мнение
Мнение
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимой
Роман Тамоян
мастер центра по реставрации обуви
Рекомендуем
Объявления