Эффект уже через 20 минут. Врач из Татарстана рассказала, что происходит с организмом после отказа от курения

Врач ГАУЗ «РЦОЗ и МП» Роза Алимова рассказала, что происходит с организмом после отказа от табака.

По словам врача, уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Улучшается кровообращение в руках и ногах. Примерно за 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы, а количество кислорода начинает увеличиваться.

«Когда пройдет 24 часа, риск сердечного приступа начинает снижаться. А в течение 2–12 недель улучшается кровообращение и работа легких. Уменьшаются такие жалобы, как одышка и кашель», — рассказала врач.

Уже через 3–9 месяцев очистительный механизм легких становится сильнее и риск респираторных инфекций снижается. Через год риск развития ишемической болезни сердца снижается примерно наполовину по сравнению с курильщиками.

«В течение 5 лет риск инсульта значительно снижается, а ваши кровеносные сосуды становятся более здоровыми. А в течение 10 лет риск развития рака легких снижается примерно до того же уровня, что и у некурящих, а также снижается риск развития других видов рака», — заключила врач.

Ранее врач рассказала, что вреднее — сигареты или вейп.