«Женщина должна много спать, чтобы хорошо выглядеть»: Семенович поделилась секретами красоты с казанцами

Певица, ведущая и мастер спорта России Анна Семенович побывала в Казани. Певица посетила паблик-ток «Здоровая стройность и эволюция красоты», где рассказала жителям города о секретах здоровья.

Анна Семенович — настоящий эксперт по борьбе с весом, по ее собственному признанию, она «худеет с трех лет» и перепробовала все возможные методы.

По словам Семенович, при ее довольно плотном графике хорошо выглядеть ей помогает несколько вещей. Например, актриса периодически сдает анализы и ходит к врачам. Она старается восполнять любые дефициты, которые обнаруживают специалисты.

«Помогает хороший сон. Обязательно он у меня в день 9 часов. Очень люблю спать и считаю, что женщина должна много спать, чтобы хорошо выглядеть», — объяснила Семенович.

Как утверждает ведущая, женщине необходимо минимум 8 часов сна. Однако лучше, по ее мнению, если цифра будет чуть больше.

«Уже врачами доказано, что мужчине хватает 6 часов сна. А женщине лучше десять или даже больше», — заключила Семенович.

Также артистка рассказала о том, что у нее диагностировали инсулинорезистентность, и лишь благодаря инъекциям специальных препаратов ей удается с ней успешно бороться.

Весной этого года в Татарстан приезжал дизайнер Артемий Лебедев. Он посетил Елабугу, откуда выложил несколько снимков в свои социальные сети. Подписчики Лебедева посчитали татарстанский пейзаж слишком депрессивным.