«Будьте здоровы и не болейте!»: врач из Татарстана — о том, сколько раз в день надо чистить зубы

Детский врач-стоматолог Республиканской стоматологической поликлиники Минздрава Татарстана Ольга Замятина объяснила, сколько раз в день стоит чистить зубы.

По словам врача, зубы необходимо чистить дважды в день и взрослым, и детям ручной или электрической зубной щеткой: утром — после завтрака, вечером — перед сном.

— Использовать зубную пасту с фторидами, зубную щетку с искусственной щетиной, закругленными щетинками, — посоветовала Замятина.

Специалист отметила: если вы переболели инфекционным заболеванием, щетку нужно сменить после выздоровления.

— Это общие рекомендации, стоматолог подберет вам средства гигиены, исходя из состояния вашей полости рта. Будьте здоровы и не болейте! — резюмировала врач.

Ранее в рубрике «Доктор советует» врач объяснял, как появляются хронические неинфекционные заболевания и как уберечь себя от них.