Врач из Татарстана рассказал, как предотвратить появление хронических неинфекционных заболеваний

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗ РТ Люция Фейсханова уверена: чтобы понять, как предотвратить хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), необходимо рассмотреть факторы риска их развития. О них она рассказала в еженедельной рубрике «Доктор советует».

По словам врача, факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) делятся на модифицируемые и немодифицируемые. К немодифицируемым факторам относятся наследственная предрасположенность, пол и возраст — те аспекты, на которые человек не может оказать влияние. Модифицируемые факторы включают в себя вредные привычки, недостаток физической активности, стресс, неправильное питание, избыточный вес и т. д. Эти условия напрямую связаны с образом жизни и могут быть изменены.

Основные факторы риска:

• Ожирение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов рака. Избыточный вес приводит к дополнительной нагрузке на организм и может вызывать воспалительные процессы.

• Курение является одним из главных факторов риска для развития заболеваний сердца, легких и рака. Курение негативно влияет на сосуды и легкие, увеличивая вероятность инсульта и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

• Употребление алкоголя может привести к заболеваниям печени, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку. Важно помнить, что не существует безопасных доз алкоголя!

• Наследственность играет важную роль в развитии ХНИЗ. Если в семье были случаи заболеваний, таких как диабет или рак, риск их возникновения в следующем поколении значительно увеличивается.

• Гипергликемия. Повышенный уровень глюкозы в крови является предшественником или показателем сахарного диабета и может привести к серьезным осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания.

• Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) является одним из основных факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний и может привести к инсультам, инфарктам, ишемической болезни сердца.

Ранее специалист объясняла, для чего необходимо проходить профилактические осмотры. Врач отмечает, что это может стать инвестицией в долгое будущее.