Здоровье Здоровый сон – лучшая профилактика детского ожирения

Здоровый сон – лучшая профилактика детского ожирения

Ученые из Американской академии педиатрии доказали, что продолжительность сна влияет на количество потребляемой пищи, пишут «МедВести».

Педиатры провели исследование с участием 47 детей в возрасте восьми-одиннадцати лет. Детей разделили на две группы и изменяли продолжительность их сна на протяжении трех недель. Оказалось, что чем дольше ребенок спал, тем меньше ему требовалось пищи. Особенно это касалось детей, проводящих во сне более десяти часов в день. Ученые считают, что дело в лептине, гормоне голода, к выработке которого автоматически приводит бессонница, что может негативно сказаться на наборе веса. Так, педиатры пришли к мнению, что здоровы сон является отличной профилактикой ожирения в детском возрасте.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Жизнь без прописки и график уборки туалета. Эксперт — о главных рисках при покупке апартаментов и долей в квартирах
Анонимное мнение
Мнение
«Многим девушкам тут нравится»: как россиянка работает в стрип-клубе — откровенная история
Анонимное мнение
Мнение
«Придется снижать цены»: миллиардер — о том, что ждет рынок недвижимости в 2025 году
Анонимное мнение
Мнение
«Ипотеки нет»: какие остались способы купить квартиру при новой ставке ЦБ
Анонимное мнение
Мнение
Джек Воробей на минималках: почему фильм «Огниво» совсем не огонь
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления