Здоровье Чтение книг продлевает молодость

Чтение книг продлевает молодость

Чтение сопровождается переводом слов в мысленные образы, что помогает поддерживать когнитивные функции мозга – замедлять процесс старения. К такому выводу пришли немецкие ученые, наблюдая за пожилыми людьми, сообщает Медицинская информационная сеть.

Метод показал высокую эффективность среди испытуемых. Поэтому специалисты советуют не отказываться от чтения книг, даже если появляются проблемы с концентрацией внимания и зрением. Чтение поддерживает умение концентрироваться и пополняет словарный запас.

Эксперты отмечают, что процесс чтения стимулирует работу мозга, потому формируются новые синапсы – зоны контакта между отростками нервных клеток и другими клетками.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Мужчины в какой-то момент решили, что они лучше водят»: жительница Казани — о том, каково быть девушкой за рулем
Анонимное мнение
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Мнение
«Оторванность от остальной России — жирнющий минус»: семья, переехавшая в Калининград, увидела, что там всё по-другому
Анонимное мнение
Мнение
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почему
Владимир Богоделов
Рекомендуем
Объявления