Болит спина? Грыжа диска? Операция подождёт!

Жизнь – движение.
Особенно сильно это чувствуешь,
когда внезапная боль пронзает тело и
ограничивает твою подвижность.
По статистике, более 80 процентов
взрослого населения планеты
страдают болями в спине

Бытует мнение, что боль в спине и суставах – удел стариков и «тучных» людей, а молодым и стройным сей недуг не грозит. На самом деле болезням позвоночника подвержены люди самых разных возрастов и профессий. Главный врач Казанского оздоровительного центра кинезитерапии Ильяс Насыров убежден, что заболевания опорно-двигательного аппарата, предназначенного самой природой для больших нагрузок, невозможно вылечить покоем и таблетками, а вернуть здоровье можно и без операции. Главное – не мириться с болью, заниматься по определенной методике и придерживаться рекомендаций специалистов.

– Ильяс Рашидович, наверняка, в Казанском оздоровительном центре кинезитерапии пациентов не мало. На что чаще всего жалуются люди?

– К сожалению, вы правы. По статистике, более 80% взрослого населения планеты страдают болями в спине. Казанский филиал оздоровительного Центра кинезитерапии Бубновского был открыт в 2006 году. За этот период у нас прошли оздоровление, лечение и реабилитацию свыше 1,5 тысячи пациентов. Чаще всего к нам обращаются люди с заболеваниями грыжи межпозвонковых дисков, остеохондрозом всех отделов позвоночника, крупных суставов, например, плечевого и тазобедренного, а также с искривлением позвоночника. В больном позвоночнике, в отличие от здорового, происходит изменение изгибов, отклонение от физиологических норм, что неблагоприятно влияет на внутренние органы и приводит к болям в спине и головным болям, быстрой утомляемости и снижению внимания. Зачастую пациенты к нам приходят с последней надеждой. Однако каждый, кто готов к лечению, начинает совершенно новый путь. Путь выздоровления.

Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, автор нового подхода к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, благодаря научным работам которого в России получил лигитимность термин «кинезитерапия». Впервые в мировой практике при лечении хронических заболеваний костно-мышечной системы была доказана необходимость применения тренажеров силового ряда, как основных лечебных средств. Методика доктора Бубновского невоспроизводима при попытке заочного изучения. Неграмотное и непрофессиональное использование методики наносит ущерб репутации пользователя и здоровью пациента!

– Как вы ставите пациента на этот путь?

– Мы используем уникальные методики лечения опорно-двигательного аппарата. Автором одной из таких методик является Сергей Михайлович Бубновский. Основа метода доктора Бубновского – это специальные упражнения, при выполнении которых у человека исчезают спазмы глубоких мышц позвоночника, улучшается питание межпозвоночных дисков, нормализуется кровообращение проблемных зон, пропадают боли в суставах и пояснице. Мы и наши пациенты на практике убедились, что с помощью этих упражнений можно решить такие проблемы, как грыжи межпозвоночных дисков – без операции, острые и хронические боли в спине – без обезболивающих лекарств. Упражнения позволяют проводить реабилитацию после компрессионных переломов позвоночника в первые дни после травмы, лечение плечевых и локтевых суставов, лечение и профилактику сколиозов и плоскостопия. Выполнение специальной системы упражнений помогает предупредить или даже излечить вызванные дефицитом питания заболевания, например, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков и артрозы.

– Но как человек может делать комплекс упражнений, если он и так постоянно ощущает боль?

– Боль – это сигнал организма на неблагополучие, а обезболивающие лекарства лишь заглушают неприятные ощущения, имитируя лечебный процесс, но, увы, не устраняя причину заболевания. Кроме того, обезболивание нарушает проходимость нервного импульса к мышечной клетке, что еще сильнее усугубляет процесс мышечной дистрофии – главной виновницы недугов опорно-двигательного аппарата. Поэтому чем больше человек принимает лекарств, тем труднее восстановить функцию его мышц и суставов. Действительно самое сложное для специалиста – провести человека через болевую доминанту. С методикой «через боль без лекарств» никто в мире больше не работает. Но мы то знаем, что заставив пациента включить собственные обезболивающие факторы, вырабатываемые при мышечной деятельности, мы, в конечном итоге, приведем его к выздоровлению.

– То есть, вы хотите сказать, что активное преодоление пациентом боли само по себе является победой над болезнью?

– Да. Это основа создания нового поведенческого стереотипа здорового человека, не зависящего от проявлений болезни. Вы поймите, сам позвоночник болеть не может. И грыжа тоже. Болевые рецепторы есть только в мышечной ткани, связках и сухожилиях, а в костях их нет. Поэтому позвоночник нельзя лечить отдельно от скелетной мускулатуры: недаром сама система называется костно-мышечной. Причину боли в спине кинезитерапия видит в отеке мягких тканей и спазме мышц или группы мышц. Поэтому цель лечения – снять отек и расслабить мускулатуру. Мануальные терапевты, например, тоже работают с мышцами, но опосредованно. Заставить мышцу выполнять насосную функцию посредством ее сокращения и расслабления может только сам человек, осуществляющий физические действия. Здесь главный принцип – осознать внутренние резервы своего организма, попробовать понять свое тело. Преодолевать боль, которая на первых занятиях сопутствует каждому движению, пациентам помогает специальная техника выполнения упражнений. Большое значение имеет и глубокое диафрагмальное дыхание. А чтобы мышцы не ныли на следующий день, после занятий мы рекомендуем посещать сауну. Ведь в парной происходит эффективное выведение токсинов и метаболитов.

– Ильяс Рашидович, а как вы подбираете оптимальный комплекс упражнений для пациента?

– Для лечения каждого конкретного случая составляется индивидуальная программа. Представьте себе, при правильном возбуждении даже ослабленные мышцы пожилых людей с благодарностью отзываются на физическую нагрузку. Перед специалистом стоит задача выбрать индивидуальный оптимальный режим занятий, чему помогает диагностика. Врач нашего центра изучает рентгеновские снимки и результаты магнитно-резонансной томографии пациента, но лишь для того, чтобы составить план лечения и определить сроки выздоровления.

– То есть медицинский работник контролирует процесс лечения?

– Безусловно. Лечение проводится под строгим контролем, в атмосфере внимания и доброжелательности. Консультация врача включает в себя разбор болезни и разъяснение принципов лечения, индивидуальную миофасциальную топографическую диагностику и диагностическое тестирование. После этого, как я уже говорил, пациенту составляется индивидуальная программа лечения, основная часть которого включает в себя занятия в реабилитационном зале. Вспомогательные методы включают в себя суставную гимнастику, лечение средой с низкими и высокими температурами и гидротермотерапию.

– Сколько занятий нужно посетить?

– Если пациент страдает грыжей межпозвоночных дисков, остеохондрозом или артрозом, если человек готовится к предстоящему эндопротезированию или оно уже было произведено и пациент нуждается в скорейшей реабилитации, то минимальное количество занятий, которое необходимо посетить – 12. Людям, имеющим сопутствующие заболевания, необходимо пройти 2-3 курса.

– То есть после прохождения курса оздоровительной программы уже можно надеяться на то, что человеку станет лучше?

– Не просто лучше. Уже после третьего занятия пациенты ощущают улучшение состояния. А после курса лечения у пациентов полностью восстанавливаются двигательные функции. Человек избавляется от болей, дискомфорта в позвоночнике и суставах, уходят усталость и депрессия.

– А дома можно заниматься?

– В домашних условиях, если у пациента нет времени, можно не начать, а лишь продолжить занятия. Но хочу подчеркнуть, что занятия на биомеханических тренажерах удобнее домашней гимнастики: чтобы выработать необходимую нагрузку, требуется выполнить гораздо меньшее число упражнений, часть нагрузки тренажеры берут на себя. Кроме того, в числе наших пациентов, помимо взрослых, на тренажерах занимаются и дети и даже беременные женщины. А здесь, как вы понимаете, без индивидуальной программы и контроля специалиста не обойтись.

Казанский оздоровительный центр кинезитерапии:

Казань, ул. Сайдашева, 11
Тел +7 (843) 570-55-25
www.bubnovsky.ru

Консультации проводятся:

• по будням с 9:00 до 18:00 часов;

• по субботам с 9:00 до 13:00 часов.

С собой желательно иметь:

• при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) патологии;

• при болях в суставах – рентгеновские снимки;

• при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или амбулаторной карты.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Лиц. №ЛО-16-01-000244 от 01 октября 2008 года