Здоровье Недосыпание повышает аппетит

Недосыпание повышает аппетит

Ученые выяснили, что недосыпание повышает аппетит и тем самым способствует ожирению. Так, исследование, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что после бессонной ночи у большинства людей наблюдается усиление активности центра, который отвечает за получение удовольствия от пищи.

В эксперименте приняли участие 12 здоровых мужчин с нормальным весом. Перед первым испытанием они хорошо отдохнули, а второе прошло после бессонной ночи. При проведении магнитно-резонансной томографии активность правой поясной извилины, которая участвует в формировании влечения к пище, оказывалась повышенной. Добровольцы чувствовали потребность в пище. Стимул к потреблению пищи появлялся даже при нормальном уровне глюкозы в крови.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Ипотеки нет»: какие остались способы купить квартиру при новой ставке ЦБ
Анонимное мнение
Мнение
«Питаться в кафе дешевле, чем дома». Как россиянка живет в «городе пенсионеров» во Вьетнаме
Анонимное мнение
Мнение
Джек Воробей на минималках: почему фильм «Огниво» совсем не огонь
Анонимное мнение
Мнение
«Какой-то процент молодежи считает Казань деревней». Сибирячка переехала в Татарстан и рассказала, к чему ей было сложно привыкнуть
Анонимное мнение
Мнение
«Териберка впечатлила меньше всего». Колонка туристки о невероятном путешествии в Мурманскую область
Серафима Путиева
Рекомендуем
Объявления