Здоровье Недосыпание повышает аппетит

Недосыпание повышает аппетит

Ученые выяснили, что недосыпание повышает аппетит и тем самым способствует ожирению. Так, исследование, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что после бессонной ночи у большинства людей наблюдается усиление активности центра, который отвечает за получение удовольствия от пищи.

В эксперименте приняли участие 12 здоровых мужчин с нормальным весом. Перед первым испытанием они хорошо отдохнули, а второе прошло после бессонной ночи. При проведении магнитно-резонансной томографии активность правой поясной извилины, которая участвует в формировании влечения к пище, оказывалась повышенной. Добровольцы чувствовали потребность в пище. Стимул к потреблению пищи появлялся даже при нормальном уровне глюкозы в крови.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
«Думают, я пытаюсь самоутвердиться»: мама ученицы объяснила, зачем заваливает прокуратуру жалобами на школу
Анонимное мнение
Мнение
«Оторванность от остальной России — жирнющий минус»: семья, переехавшая в Калининград, увидела, что там всё по-другому
Анонимное мнение
Мнение
Любовницы, проститутки и случайные связи — бизнесмен откровенно рассказал о своих изменах
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления