Здоровье Прогулки снижают риск близорукости

Прогулки снижают риск близорукости

Чем больше времени ребенок проводит на улице, тем ниже риск развития у него близорукости. Как передает BBC, специалисты университета Кембриджа провели восемь различных исследований, которые дали одинаковые результаты. Дети в возрасте 7–15 лет из наблюдаемых групп проводили на улице вместо положенных 22 часов в неделю – 25 часов, в то время как их сверстники гуляли 15-20 часов. Наблюдение показало, что у этой группы детей обнаружилась тенденция к незначительному снижению зрения. Проведя расчеты, ученые пришли к выводу, что каждый дополнительный час в неделю, проведенный ребенком на свежем воздухе, уменьшал риск развития у него близорукости на 2%.

Поначалу ученые связывали такие показатели с тем, что у гуляющих детей меньше времени остается на компьютерные игры, поэтому сохраняется и зрение, но такая взаимосвязь была установлена лишь в двух из восьми исследований. Основными же факторами, влияющими на хорошее зрение детей, стало естественное освещение и возможность смотреть на удаленные объекты.

Кроме того, проявление физической активности на открытом воздухе может защитить от диабета и ожирения, дефицита витамина Д и остеопороза.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Райские виды по соседству с плесенью и беднотой. Турист бюджетно провел две недели на Гоа — сколько денег потратил
Анонимное мнение
Мнение
Смотрят на иностранцев как на зверушек, но хорошо платят: модель из России устроилась на работу в Китае — ее впечатления
Анонимное мнение
Мнение
«Отбивает желание исследовать родную землю»: казанец — жестко о туристическом налоге, который скоро придется платить всем
Анонимное мнение
Мнение
Российский ретейл на грани? Эксперт рынка труда — о том, как кадровый кризис угрожает отрасли розничной торговли
Анонимное мнение
Мнение
«Черные унитазы и протухшая посуда». Журналистка ушла в клинеры и рассказывает о секретах и ужасах новой работы
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления