Здоровье Упакуй расстройства в коробочку

Упакуй расстройства в коробочку

Исследователи обнаружили, что запаковка связанных с травмирующими переживаниями предметов в конверт, обертку или коробку помогает справиться с негативными эмоциями.

В Университете Торонто, Национальном университете Сингапура и Городском университете Гонконга проходили независимо друг от друга четыре эксперимента, в результате которых было доказано, что физический акт упаковки и запечатывания предметов, связанных с неприятными переживаниями (например, записей), помогает людям справиться с эмоциями по этому поводу и сформировать психологическую защиту.

Запаковка не относящихся к делу предметов, по данным ученых, такого эффекта не имеет.

По словам автора исследования Дилипа Соумэна, говорить расстроенным людям что-либо вроде «жизнь продолжается», «не думай об этом» и тому подобное бесполезно. Запечатывание же вызывающих негативные воспоминания вещей помогает улучшить настроение, поскольку «люди не склонны прямо контролировать свои эмоции», считает Соумэн.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Мнение
«Ипотеки нет»: какие остались способы купить квартиру при новой ставке ЦБ
Анонимное мнение
Мнение
«Многим девушкам тут нравится»: как россиянка работает в стрип-клубе — откровенная история
Анонимное мнение
Мнение
«Какой-то процент молодежи считает Казань деревней». Сибирячка переехала в Татарстан и рассказала, к чему ей было сложно привыкнуть
Анонимное мнение
Мнение
Жизнь без прописки и график уборки туалета. Эксперт — о главных рисках при покупке апартаментов и долей в квартирах
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления