Главное, братишка, за баранкой не заснуть

Лет восемь назад была страшная авария. Водитель «Газели», уснув за рулем, протаранил ехавший навстречу «Камаз»-лесовоз... От удара бак «Газели» пробило, выплеснувшееся горючее вспыхнуло... В огне погибли четыре человека – оба водителя и пассажиры «Газели» и «Камаза»...

Думается, любой, кто хоть раз ездил на машине на дальние расстояния, подтвердит, что самый главный враг водителя – это сон. Он подкрадывается не сразу, постепенно... Вот уже тяжелеют веки, сливается в одну светящуюся линию разметка... Опять же, собаки или люди начинают появляться прям перед машиной... Вот упала на грудь голова... А дальше... Дальше как повезет. Хорошо, если машину тряхнет на кочке, коих в изобилии на наших дорогах, и водитель проснется. А иначе... Иначе как в той песне: «Лучше уж в кювете, чем на встречку в лоб»...

Как не уснуть за рулем? Сколько людей, столько и мнений. Но самый идеальный способ – это просто подъехать к обочине и поспать. Хотя бы минут 15... А еще лучше час. Эти минуты все равно погоды не сделают. А вот риск не приехать и увидеть ту самую черную собаку, которую видят практически все водители, находящиеся на грани засыпания, повышается прямо пропорционально времени, проведенному без отдыха за рулем.

Если спать нет времени, а впереди еще долгий путь, то при первых признаках того, что вас начинает одолевать Морфей, не поленитесь, остановитесь, выйдите из машины и сделайте несколько гимнастических упражнений. Разомните затекшие кости или просто проветритесь. Лишний кислород еще никому не мешал.

Всякого рода энергетическими напитками лучше не злоупотреблять. Да, какой-то определенный эффект они дают. Но эффект очень слабый, да и вред для организма они наносят достаточно приличный. Кофе тоже действует на всех по-разному. Лично я, выпив чашку кофе, наоборот, начинаю засыпать... А вот чай или кола – другое дело. А кто-то предпочитает кофе.

Есть, правда, еще совершенно дикий напиток, в студенческой среде называемый «озверин». Даже пол-литра помогают не спать минимум сутки. Готовится он просто: пол-литра какой-нибудь колы, два пакетика (или две ложки) кофе. Предупреждаю сразу, что соединение химии с химией вызывает очень бурную реакцию. Но как только пена отстоялась, напиток готов к употреблению. Убойная доза кофеина снимает любой сон. Но злоупотреблять им не рекомендуется: слишком сильная нагрузка на сердце.

Перегоны, доставляющие машины из Владивостока, от сна в дороге спасаются... обычными семенами подсолнуха. Говорят, здорово снимает сон, но при этом немного неудобно рулить. Еще хорошо помогает приоткрытое окно, чтобы свежий воздух поступал в салон автомобиля, обдувая при этом водителя. Можно также остановиться и умыться – заряд бодрости, правда, кратковременный, обеспечен.

Кстати, есть еще одно совершенно безвредное, вкусное и действенное средство против сна – обычный темный шоколад. Вещества, находящиеся в нем, стимулируют не хуже энергетиков. А вот вреда для организма шоколад практически не наносит. Разве что вред фигуре. Если вы в машине один, то можно включить радио и подпевать. Проверено на себе – сон как рукой снимает. Еще вариант – взять попутчика. Ничто так не отвлекает ото сна, как разговор с хорошим собеседником.

Лично я в дальнюю дорогу всегда покупаю с собой бутылку колы. И при малейших проявлениях сна не рискую, а сразу съезжаю на обочину. Сигарета, немного колы, небольшая прогулка вокруг машины, иногда несколько приседаний – все это позволяет прийти в норму и спокойно ехать дальше, без риска уснуть и погубить не только себя, но и других, ни в чем не виновных людей. Поэтому я не понимаю тех людей, которые спешат на то же море, проводя сутки за рулем без отдыха. Куда торопитесь? На тот свет? О семьях своих подумайте...

«Если собираетесь в дальнюю дорогу на автомобиле, то первым делом постарайтесь хорошо выспаться. Прием алкоголя и лекарств, особенно обезболивающих и противоаллергических, лучше исключить. Минимум за сутки до поездки, – советует водителям инспектор по пропаганде полка ДПС УГИБДД ГУВД Александр Таокин. – Если спать все же хочется, а ехать надо, то может помочь старый добрый черный кофе покрепче, всякого рода энергетические напитки или так называемые таблетки бодрости. Однако лучше воздержаться от их приема без крайней необходимости по причине слишком сильного побочного воздействия на организм».

Но самый простой и действенный способ – это просто остановиться и поспать хотя бы полчаса. Даже если ехать осталось всего десять километров. Они могут стать роковыми. Не насилуйте себя и не рискуйте напрасно. Ведь лучше приехать на час позже, чем умереть лет на 30 раньше.