Махмут
#1 31 декабря 2014
Ответить Цитировать


Сообщений: 197
был 11 июня

Личное сообщение

Профиль


Психолог Джон Готтман любит проделывать фокус – понаблюдав за
тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной
вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет
будущего.



«Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то,
за что можно сказать «спасибо», обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с
таким замечательным человеком, – говорит Готтман. – Они целенаправленно строят
отношения на уважении и благодарности. Несчастливые пары, наоборот, все время
ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую его или ее ошибку».




Готтман и его жена Джули, тоже психолог, провели сотни экспериментов, чтобы
выяснить секрет счастливого брака.




Опираясь на собранные данные, Готтман разделил пары на две большие группы:
счастливые и несчастливые. Первым удалось сохранить счастливый брак спустя
шесть лет. Вторые либо расстались, либо жили вместе, но страдали вдвоем. Когда
исследователи проанализировали данные, они увидели четкую разницу между первой
и второй группами.




Будущие несчастливые пары выглядели спокойными, рассказывая о своих отношениях,
но реакции их организма, измеряемые электродами, говорили об обратном. Сердца
бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым. По всем признакам их тела
работали в режиме первобытной реакции на страх – «сражайся или беги». Готтман
обнаружил закономерность: чем активнее реагировали тела партнеров в
лаборатории, тем быстрее разрушались их отношения со временем.




Пары, сохранившие счастливый брак спустя шесть лет, наоборот, с самого начала
демонстрировали низкое физиологическое напряжение. Они чувствовали себя вместе
спокойно и уверенно, что выражалось в бережном, любящем отношении к партнеру
даже во время ссоры. Дело не в том, что у них лучше устроена физиология,
считает Готтман, а в том, что они умеют создать атмосферу доверия, тепла и
любви друг для друга. Но как им это удается?




Как выяснил Готтман, главная причина разводов – презрение и пренебрежение к
партнеру. Те из нас, кто ищет малейший повод покритиковать и не привык с
уважением реагировать на просьбы партнера, упускают 50% позитивных вещей,
которые делают для них, и видят негатив там, где его нет. Они убивают не только
любовь, но и в прямом смысле своего любимого/любимую – постоянная критика со
стороны значимых людей ослабляет наш иммунитет, способность сражаться с
вирусами и онкологией. Злоба и равнодушие означают смерть отношений.




Наоборот, доброта, сердечность, нежность и внимательность невероятно усиливают
привязанность друг к другу, и с годами она только крепнет. Исследования
показывают, что доброта – самый важный показатель стабильности брака. Доброе
отношение дает нам возможность почувствовать себя любимыми – нас понимают,
ценят, о нас заботятся.







Сообщение отредактировано автором 31 декабря 2014
 Анфиса Вересневая
#2 8 октября 2015
Ответить Цитировать


Сообщений: 43
была 30 ноября 2015г.

Личное сообщение

Профиль

так бывает только в сказках...

 Марьяна
#3 11 декабря 2015
Ответить Цитировать


Сообщений: 41
была 28 февраля

Личное сообщение

Профиль


Нарушения : 1

Анфиса Вересневая пишет:



так бывает только в сказках...
И от этого становится тоскливо
:( , что тока в сказке такое встретишь.

 Elina
#4 16 октября
Ответить Цитировать


Сообщений: 19
была 13 ноября

Личное сообщение

Профиль

Про сказку верно сказано... :cray:

 Drintus
#5 сегодня 04:37
Ответить Цитировать


Сообщений: 24
был сегодня в 04:39

Личное сообщение

Профиль

Жаль что такое в жизни не часто встречается.
Вот было бы здорово, если бы это произошло на самом деле.